八段锦+经络拍打操，湖南省直中医医院云龙院区掀起健康养生热潮

早上八点刚过，79岁的李奶奶早早来到湖南省直中医医院(zhōngyīyīyuàn)云龙院区门口，等待一场特别(tèbié)的“健康约会”。这样(zhèyàng)的场景已持续多日——自(zì)5月12日起，云龙院区每个工作日都会组织医护人员进行八段锦、经络拍打操等传统(chuántǒng)养生活动，短短半个小时的晨练，竟成了周边社区火热的“打卡点”。 八点半一到，伴随(bànsuí)着轻快的音乐，养生操活动准时开启。医护人员们化身“健身教练”，率先起势，居民朋友(péngyǒu)们紧随其后，舒展的动作、有序的节奏，让现场充满活力(chōngmǎnhuólì)。 有意思的是(shì)，活动完全靠“人传人”火起来的！起初只有医院的工作人员自己练习，随着活动的持续开展，“一传十，十传百”，越来越多的病友和周边(zhōubiān)居民(jūmín)被吸引过来。“我是听邻居说这儿有养生操(cāo)活动，就跟着来了。练了几天，真的(zhēnde)感觉不错！”一位参与活动的居民分享道。 “我已经跟着(gēnzhe)练了(le)三天了。一套动作练完(wán)，身体微微发热，全身舒畅，心情也好多了。”李奶奶也坦言，在活动中不仅收获了健康，还结识了几位志同道合的朋友。 “体重管理年”三年行动的开展，为推进全民健康提供了重要契机。湖南省直中医医院云龙院区开展此项活动，旨在响应国家号召，通过组织八段锦、肩颈放松操等传统健身功法(gōngfǎ)活动，带动病友(bìngyǒu)和周边居民一起科学健身，养成健康生活习惯(shēnghuóxíguàn)。（通讯员(tōngxùnyuán) 龙腾芳）